杰西卡

  • 零体脂瘦身建议 女明星瘦身指南

    所谓「零体脂」是指身体脂肪含量趋近于零,最早这个概念在健美领域非常风靡。时至今日,对于瘦身来说「零体脂」并不是要让一个人瘦到没有一点脂肪,而是要让身体脂肪和肌肉达到完美的比例,是整个人看起来纤瘦匀称。娱乐圈中有一些「零体脂」美人,不管是先天 […]

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