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  零体脂瘦身建议 女明星瘦身指南

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  Nov 21, 2022

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  王瑞娜

  所谓「零体脂」是指身体脂肪含量趋近于零，最早这个概念在健美领域非常风靡。时至今日，对于瘦身来说「零体脂」并不是要让一个人瘦到没有一点脂肪，而是要让身体脂肪和肌肉达到完美的比例，是整个人看起来纤瘦匀称。娱乐圈中有一些「零体脂」美人，不管是先天 […]

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